Kneipp-kúra, Kneipp-taposó

Posted on 17 január 2011

A Kneipp fürdőkúra a hideg és a meleg víz váltakozása által elődidézett enyhe ingerek elvén alapul. A váltakozás serkenti az anyagcserét, és élénkíti a vérkeringést. A Kneipp- kúra elemei a könyök- és karöntetek, a nedves meleg borogatások, valamint a meleg fürdők. A kúrához fény- és levegőfürdők tartoznak, továbbá a szabadban való mozgás, s gyógyteák fogyasztása és kiegyensúlyozott étrend teszi teljessé. Gyakran alkalmazzák kimerültség, feszes izmok és keringési zavarok esetén. Szívpanaszok és -betegségek esetén nem használható. A Kneipp-taposó talpmasszázsként is funkcionál, bokáig érő, váltakozó hideg és meleg vízben lapos vagy legömbölyített kavicsokon lépkedünk, amely javítja a láb vérkeringését és erősíti a tartóizmokat.